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減肥反彈了怎么辦

女 | 28個(gè)月 2022-01-11 19:54:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，沒(méi)有去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以現(xiàn)在反彈了，這下子比以前更肥了，怎么辦

想得到怎樣的幫助：告訴我現(xiàn)在反彈了怎么辦好呢

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 19:58:10 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，減肥成功后也不要暴飲暴食，要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣。如果飲食上沒(méi)有得到很好的控制，會(huì)出現(xiàn)反彈情況的，無(wú)論你是用何種減肥方式，如果不注意平時(shí)的保養(yǎng)與維持都會(huì)引起反彈。

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