夜尿4到5次喝水很多夢(mèng)多睡不好10幾年

男 | 60歲 2022-01-11 17:21:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

想得到怎樣的幫助：如何治療吃什么補(bǔ)身體

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2022-01-11 17:26:16 我要投訴

你好，你近十年喝水多尿多你查沒查血糖？血糖高不高，空腹血糖多少？這個(gè)年齡容易發(fā)生二型糖尿病。關(guān)于做夢(mèng)的情況，人在淺睡的情況下做夢(mèng)的，深睡眠的時(shí)候，不做夢(mèng)的。但是人大腦里邊的警覺點(diǎn)，在負(fù)責(zé)任刮風(fēng)下雨，你都能知道，但是你也在睡眠中。警覺點(diǎn)，就像一個(gè)單位哨兵。不要悲傷，自己睡眠不好的，包袱。保養(yǎng)方面曬曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣。牛肉，瘦肉吃一點(diǎn)。經(jīng)常散步，每天都要20分鐘。