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2022-01-11 06:58:45 我要投訴
你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過你的描述得知，你想減肥，減肥最有效最安全的辦法是，通過飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。建議你一日三餐盡量控制飲食，尤其是晚餐。平時(shí)多注意活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
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