健康咨詢描述: 減肥引起頻繁低血糖發(fā)作,有一次巨烈運動,銹發(fā)低血糖,平時血糖5.2
你好,你的這種減肥應(yīng)該是節(jié)食減肥吧,這個是不建議,容易對身體造成傷害,有的人會導(dǎo)致厭食癥。你的情況是導(dǎo)致了低血糖,對身體健康有影響的。平時可以通過控制飲食和運動減肥,這樣不容易反彈,而且對身體有好處。
頻繁出現(xiàn)低血糖是不是不正常
是節(jié)食引起的,以后正常飲食就好了。
病情分析:
你好,由你減肥引起低血糖頻繁發(fā)作,這是很危險的,減肥介于采取調(diào)成蔭食增加運動的方式
指導(dǎo)意見:
你好,減肥給你做到管住嘴,邁開腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物,如蟹黃,蝦動物內(nèi)臟等,多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運動如登山慢跑快步走等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這是由于飲食不規(guī)律,過度節(jié)食導(dǎo)致的低血糖反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議你停止減肥,生活規(guī)律,按時吃飯,營養(yǎng)均衡全面,不要空腹運動,發(fā)生低血糖時,及時吃點糖塊或甜品。
以上是對“減肥引起低血糖頻繁發(fā)作?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,劇烈運動需要消耗大量的能量糖分,如果減肥在控制飲食的話,是有可能出現(xiàn)低血糖的情況。
指導(dǎo)意見:
請問你現(xiàn)在提到的頻繁出現(xiàn)低血糖的話,請問是還在減肥控制飲食,進(jìn)行運動嗎?還是正常飲食以后還出現(xiàn)低血糖的情況?
已經(jīng)恢復(fù)正常吃飯了
這種情況可以多吃一點肉類和優(yōu)質(zhì)蛋白,如蝦,魚等。
頻繁出現(xiàn)低血糖是不是不正常
對,頻繁出現(xiàn)低血糖的話,也是不正常的。
一餓就有低血糖反應(yīng),該怎么治療
這種情況就需要身邊常備著糖塊,巧克力,出現(xiàn)低血糖的時候,馬上吃上,根據(jù)你提供的前期時間減肥的情況,等體內(nèi)的糖原儲存下來,這種低血糖的情況,應(yīng)該會好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥引起低血糖頻繁發(fā)作,以現(xiàn)在的情況,盡量停止減肥,先調(diào)理好身體,再進(jìn)行減肥。
指導(dǎo)意見:
建議:減肥雖然要控制飲食,但不可以太節(jié)食,要營養(yǎng)均衡,飲食盡量清淡易消化,瓜果蔬菜不可少,適當(dāng)進(jìn)行戶外運動,增強體質(zhì),生活規(guī)律,勿熬夜。
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