健康咨詢描述: 在小腿那里,有肌肉的地方,一般都是晚上,有時(shí)白天,就突然間有個(gè)小原點(diǎn)的地方(范圍),感覺到它要擠出來(lái),很痛的,然后我拼命用拇指按那個(gè)地方,過了一會(huì)就沒事了。這算不算是抽筋?就剛才我睡覺,移動(dòng)了一下腿的位置,然后就發(fā)作了,我是被疼醒的,左右腳前后發(fā)作,兩次
你的情況考慮腿抽筋,腿抽筋其實(shí)是小腿肌肉痙攣,表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。腿抽筋常見的原因有寒冷刺激、肌肉連續(xù)收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣。腿抽筋預(yù)防要注意補(bǔ)充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、豆制品等。要加強(qiáng)體育鍛煉,鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),讓身體都活動(dòng)開,這時(shí)下肢的血液循環(huán)順暢,就能避免腿抽筋。
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見骨脆...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見骨脆...[說(shuō)明書]
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