骨關(guān)節(jié)退變的治療方法包括運動療法、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。
1.運動療法：通過適當(dāng)?shù)倪\動可以增強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，緩解骨關(guān)節(jié)退變的癥狀。如游泳、騎自行車、散步等運動，有助于改善關(guān)節(jié)功能。
2.物理治療：利用物理因子如熱敷、冷敷、電療、超聲波等，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛、減輕炎癥反應(yīng)。這些治療方法能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松肌肉，從而緩解骨關(guān)節(jié)退變引起的不適。
3.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以減輕疼痛、緩解炎癥，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，延緩骨關(guān)節(jié)退變的進(jìn)程。
4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等方法。中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)退變與肝腎不足、氣血不暢有關(guān)，通過調(diào)理氣血、滋補肝腎，達(dá)到緩解癥狀的目的。針灸和推拿可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血；中藥熏蒸則能通過皮膚吸收藥物，發(fā)揮藥效。
5.手術(shù)治療：當(dāng)骨關(guān)節(jié)退變嚴(yán)重，保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療。如關(guān)節(jié)置換術(shù)，通過替換受損的關(guān)節(jié)部件，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能，提高患者的生活質(zhì)量。
在日常生活中，骨關(guān)節(jié)退變患者應(yīng)注意避免過度勞累，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，注意保暖。同時，應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，以緩解癥狀，延緩病情進(jìn)展。
