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三月不減肥沒人追

女 | 22歲 2022-01-10 19:03:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 你好，我現(xiàn)在是一名大三的學生，沒有踏進社會，我在學校學習壓力挺小的，但是我一直是單身，原因就是我有點胖，請問我應該怎么減肥呢，謝謝大夫了，

想得到怎樣的幫助：三月不減肥，沒有追

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周哲
周哲 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術治療 幫助網(wǎng)友：22895
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2022-01-10 19:05:50 我要投訴

      根據(jù)你的情況和描述考慮您有體重超重可能性比較大，需要積極的控制體重，目前減肥最主要是堅持有氧運動，少進食，最主要是少進食熱量高的食物！

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