如何自己調(diào)理頸椎病？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)、提高患者生活質(zhì)量。藥物治療
      可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。手術(shù)治療
      嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。其他治療
      運(yùn)動(dòng)療法，慎用牽引治療。溫?zé)岱螅嚎捎脽崦砗蜔崴植客夥?，急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委?。理療，牽引治療（必須在醫(yī)院進(jìn)行）等。預(yù)后情況
      95%的頸椎病患者可以應(yīng)用非手術(shù)方法解除病痛。