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體質(zhì)虛的孩子該進補什么好？

男 | 6歲 2022-01-10 07:14:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我家平時就特別不聽話，還特別的挑食。我們認為有營養(yǎng)的東西，比如魚、肉、奶之類的他都喜歡吃，青菜水果也不那么喜歡。只喜歡喝飲料，吃薯片。因為營養(yǎng)不足，現(xiàn)在他體質(zhì)虛，比較容易生病，而且夜里睡覺總愛出虛汗，請問這種情況的孩子吃什么好呢。

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 07:17:44 我要投訴

      你好，體質(zhì)比較虛的孩子，建議平時可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如說魚肉，雞肉，羊肉，多吃一些維生素豐富的水果和蔬菜，平時要適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)，也可以喝點蛋白粉。

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