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做什么運(yùn)動(dòng)可以練胸肌

男 | 16歲 2022-01-10 07:03:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我的胸部比其他男生 的大  我該怎么辦而且我比其他男生胖

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療過(guò)

想得到怎樣的幫助：該如何將其變??？？

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 07:08:13 我要投訴

      你好，每一個(gè)人都是不同的，所以說(shuō)也不能同概而論，建議每天都要做俯臥撐，舉啞鈴，可以拉力器，鍛煉期間飲食比鍛煉還要重要，可以多吃一些動(dòng)物蛋白。

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