健康咨詢描述: 我最近月經(jīng)不正常,有時候來,不時候不來,心情特別煩躁不安,做什么事情都沒有耐性,坐立不安的,晚上還失眠多夢,胃口差,總是惡心,胸悶心慌,后來去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是更年期綜合征,想問一下,更年期綜合征的人要注意哪些
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征的人要注意哪些
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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