健康咨詢描述: 最近這幾天熬夜挺多,現(xiàn)在主要體現(xiàn)在提不起精神,渾身沒有勁,睡不醒
有可能是內(nèi)分泌紊亂或者是電解質(zhì)不平衡,電解質(zhì)失去平衡以后,就有可能會出現(xiàn)低鉀或者低鈉,引起全身乏力想睡覺的情況。還有可能是激素分泌異常,出現(xiàn)全身乏力的癥狀。睡不醒渾身乏力,也屬于生理性或者是病理性的。
根據(jù)你的描述,這種情況還是由于熬夜所造成的,建議平時要舒緩內(nèi)心的壓力,不要胡思亂想,要保證充足的睡眠,要保證良好的作息時間養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣,睡前可以泡個熱水澡,喝杯溫?zé)岬呐D獭?
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