有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 渾身酸軟無(wú)力

渾身酸軟無(wú)力

男 | 46歲 2017-04-10 15:02:03 1人回復(fù) 來(lái)自承德市

健康咨詢描述: 這幾天午睡醒來(lái)后,渾身酸軟無(wú)力,有種睡不醒的感覺(jué)。

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閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會(huì)急診搶救中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 腰椎間盤突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2017-04-10 15:11:27 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持,飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)正常。
      

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