手臂肌肉（通稱“老鼠”的那個肌肉）筋疼痛

男 | 12歲 2022-01-09 13:04:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： .5
左手手臂肌肉筋疼痛，左邊的部分都酸痛一拿重東西就會有一條筋在隱痛，不動時便不痛。
昨天，我由于舉啞鈴和其他力量訓(xùn)練用力過度，可能拉傷或靜脈粗等其他。

曾經(jīng)的治療情況和效果：今天我用過萬能精油揉過，不知道有用不。

想得到怎樣的幫助：請問我怎么治療和要等待多久才能進行力量訓(xùn)練，這是什么病，這是鍛煉的效果嗎？

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2022-01-09 13:08:54 我要投訴

這種情況就是屬于劇烈運動引起的肌肉勞損，建議休息減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進血液循環(huán)，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長時間不舒服就需要，到醫(yī)院進一步檢查治療。

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