中學(xué)生記憶力嚴(yán)重衰退
女 | 15歲 2022-01-09 10:07:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 中學(xué)生記憶力嚴(yán)重衰退可能是什么原因??？什么事情都會(huì)在一瞬間就忘了 ，而且再也想不起來(lái)了
想得到的幫助： 不知道
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2022-01-09 10:09:25 我要投訴
可能是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣或注意力不專注造成的。建議平時(shí)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣愛(ài)好，做好備忘錄，強(qiáng)化記憶提高學(xué)習(xí)效果。
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