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減肥時(shí)喝檸檬水需要加糖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 21:19:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 減肥時(shí)喝檸檬水需要加糖嗎

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2022-01-08 21:48:18 我要投訴

      減肥期間可以喝檸檬水，對(duì)于糖的攝入量，盡量是少間添加糖類，檸檬水含有豐富的維生素，可防止皮膚色素沉著，有美容養(yǎng)顏的作用，加糖蜂蜜的檸檬水能夠密度低沒(méi)有使用，禁忌的人長(zhǎng)期堅(jiān)持喝檸檬水對(duì)于控制體重有一定的幫助。

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