指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述情況分析,檸檬水是可以幫助減肥的,喝檸檬水可以減少體內(nèi)的黑色素沉淀,促進(jìn)整個(gè)排泄循環(huán).,能將體內(nèi)廢物排出體外,達(dá)到減肥瘦身的效果.與此同時(shí)檸檬水中維他命c(diǎn)的含量也較高,還富含果酸、果糖、纖維素等多種物質(zhì),能加速體內(nèi)廢物的排泄,從而起到減肥的作用??梢詧?jiān)持運(yùn)動(dòng)
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