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產(chǎn)婦怎樣減肥快速見效

女 | 0個月 2022-01-07 21:19:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)婦怎樣減肥快速見效

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-01-07 21:30:46

      產(chǎn)婦在坐月子期間可以多吃一些粗纖維類的食物，多吃一些芹菜菠菜以及火龍果，食物在攝入以后可以滿足人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)，避免體內(nèi)大量脂肪形成，同時可以促進(jìn)胃腸的蠕動，減少腸道內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，減少脂肪的形成，從而能夠起到減肥的功效。

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