青少年減肥會(huì)長(zhǎng)不高嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-05 10:39:30
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2022-01-05 13:55:52 我要投訴
青少年減肥會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響長(zhǎng)高。青春期屬于生長(zhǎng)突增的一個(gè)高峰的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候脂肪會(huì)有明顯的增加量脂肪對(duì)于身高的增長(zhǎng)也是比較重要的，青春期減肥，很可能會(huì)減少一些脂肪的攝入量，機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，造成發(fā)育遲緩，骨骼生長(zhǎng)減慢的情況，平時(shí)要多注意進(jìn)行一些體育鍛煉，多吃一些維生素和含鈣量比較高的食物
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