有問必答網(wǎng)心理健康科 → 老是莫名奇妙的幻想控制不住

老是莫名奇妙的幻想控制不住

男 | 23歲 懸賞3個健康幣 2022-01-04 12:09:51 1人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,本人今年23男,從小看電視看習慣了,從小的時候就喜歡在腦子里面編造偶像劇情,還幻想自己是主角長大了一個人的時候,也愛編,現(xiàn)在備戰(zhàn)考研,經(jīng)常上課控制不住的編造故事,影響了上課。

想得到怎樣的幫助:已經(jīng)好多年了,請問有什么辦法可以解決嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:37:37 我要投訴

      您好,根據(jù)你的描述,您的情況屬于幻想,這種情況多是由于在現(xiàn)實生活中不能滿足自己的需要,需要通過虛擬的事情彌補自己的需要,這種情況可以從制定計劃,并付出努力實現(xiàn),給自己一定的現(xiàn)實壓力,保持積極健康的心態(tài),加強人際交往或者體育鍛煉。

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