心慌，靜不下心來且浮躁

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的問題，自己不知道自己想要什么，喜歡去看別人干什么，心慌，靜不下心來，可能是內向擔心緊張害怕恐懼情緒的。
      指導意見：
      建議平時應該把自己心里面壓抑事情全部說出來告訴自己父母，希望自己有自信心和勇氣，學會自我進行調整心態(tài)，學會自我進行減壓釋放自己內心緊張情緒希望家人理解幫助支持自己，必要時陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      你好，從你所說的情況來看，你經常心慌。感覺非常的焦慮，有失眠的癥狀。也許是學習上導致的自己的一種焦慮的癥狀。是學習的壓力所導致的。
      指導意見：
      希望你能夠放松心情，對自己不要有太嚴格的要求。多做自己喜歡，感興趣的事情，釋放自己緊張，焦慮的情緒。鍛煉身體，多進行戶外活動。不要太看重學習的成績，只要自己開心快樂就好。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己總是心里很慌，靜不下心來，不知道自己該干什么。
      指導意見：
      不知道這種情況有多長時間了，根據你敘述的情況，你應該是一個對學習看得很重的孩子，學習成績應該也不錯，在這種情況下建議你給自己做一個學習計劃，每天能完成多少學習任務，先學習什么再學習什么，后學習什么那樣你就不會受別人的學習所影響，自己有自己的學習方法，學習起來才會做到順利完成學習任務。
      以上是對“心慌，靜不下心來且浮躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！