鍛煉全身的運動,有的一個運動籃球,打籃球需要調動全身的肌肉,能夠達到全身肌肉訓練的目的,其中比賽性質的運動效果更好,第2個運動羽毛球和籃球一樣,羽毛球也能達到全身鍛煉的目的,同樣的對抗,性比賽所達到的效果尤為突出
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線