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少油少鹽飲食有哪些益處?

男 | 28歲 2022-01-02 14:22:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 少油少鹽飲食有哪些益處?

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友:42868
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2022-01-02 15:21:25 我要投訴

      少油少鹽飲食攝入的油脂含量較低,有利于血脂的控制,減少高脂血癥的出現(xiàn),預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,可以減少心腦血管疾病,有利于血壓的控制,同時(shí)也有利于平衡血糖。另外少油少鹽飲食可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),防止出現(xiàn)胃脹的情況。

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