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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-16 10:16:38
長期低鹽低油是有利于減肥的，但是要注意運動，因為肥胖主要是以前飲食不當(dāng)所造成的，所以現(xiàn)在需要注意運動，消耗體內(nèi)的能量，才能達(dá)到減肥的目的。在平時也要注意營養(yǎng)均衡，如果經(jīng)常出現(xiàn)營養(yǎng)不良，會引起身體虛弱，導(dǎo)致貧血等癥狀，對減肥也會造成一定影響。盡量注意健康減肥，注意每天的攝入量以及運動量這樣才有利于減肥。
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