有問(wèn)必答網(wǎng) → 保健養(yǎng)生 → 健康飲食 → 怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)不會(huì)發(fā)胖？

怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)不會(huì)發(fā)胖？

男 | 0個(gè)月 2022-01-02 13:34:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)不會(huì)發(fā)胖？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-02 14:17:27 我要投訴

      能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還不胖的時(shí)候，包括煮雞蛋，煮雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)，比如100克雞蛋中約有12.5克的蛋白質(zhì)，另外豆腐中含有豐富的大豆蛋白，熱量低還能夠幫助減肥宇宙，含有15%~20%的蛋白質(zhì)，非常好吸收

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

loading
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由