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2022-01-01 22:26:34
芹菜的營(yíng)養(yǎng)成分有很多。芹菜含有較多的膳食纖維，能夠增加胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，有效的預(yù)防結(jié)腸癌。同時(shí)芹菜當(dāng)中還含有較多的鐵、鋅能夠補(bǔ)血、增加記憶力，適當(dāng)?shù)某郧鄄诉€具有平肝降壓、鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫、降血糖的功效。
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