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2022-01-01 22:10:42 我要投訴
吃早餐可以變瘦，有些人認(rèn)為吃早餐會(huì)導(dǎo)致熱卡超標(biāo)，甚至?xí)艞壴绮?，其?shí)這個(gè)習(xí)慣非常不好，每天早上起來規(guī)律的吃早餐對(duì)于身體有一定的益處，只吃早餐和午餐，是不能起到減肥的效果的，晚餐也要適當(dāng)?shù)某砸恍梢远喑允卟怂?，少量的吃主食?
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