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2022-01-01 20:43:12 我要投訴
老年人是不建議攝入過多的蛋白質(zhì)的，有可能會(huì)造成自身腸胃不適，消化不良的情況出現(xiàn)，另外日常應(yīng)盡量以1~2杯奶的或者1~2個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)含量攝入。日常已經(jīng)多給老人服用一些新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充自身微量元素和維生素，并且也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)緩解便秘。
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