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怎么樣才能減肚子？

男 | 26歲 2021-12-31 10:49:30 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我一直都有小肚子，我還沒生小孩子的時候腹部就比較突出，好像懷孕的樣子?，F(xiàn)在我已經(jīng)生了小孩子了，生完之后就一直都沒有減下去，感覺自己的水桶腰更加明顯了。我覺得我的老公現(xiàn)在也有點不喜歡了，很想可以有好辦法快速減小肚子。

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2021-12-31 11:11:25 我要投訴

如果說肚子感覺比較胖的這個情況下，那么對于這種情況它主要的原因就是說飯后沒有活動，經(jīng)常的久坐或者是飯后直接躺著的這個情況比較多的這個現(xiàn)象，它都有可能會出現(xiàn)肚子比較大的，這個時候一定要注意的就是飯后半小時以后要適量的活動，然后再正常的進行調(diào)理，飲食上少量多餐的進行飲食，多吃水果蔬菜都是可以的。