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什么素菜可以瘦身？

女 | 0個月 2021-12-27 15:39:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么素菜可以瘦身？

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賀東坡
賀東坡 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管，心血管疾病以及常見的消化系統(tǒng)方面疾病。 幫助網(wǎng)友：14834
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2021-12-27 16:53:13 我要投訴

      像一些綠色的蔬菜葉子菜可以通便，同時還可以補充維生素纖維素，對于瘦身都是有一定的好處的，過于肥胖有害身體的健康，同時還可以通過一些運動鍛煉來瘦身。一般大便不好會出現(xiàn)有便秘，也有可能會出現(xiàn)有肥胖的。所以還要保持大便的通暢，平常還要多點喝水，也可以多喝蜂蜜水。

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