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減肥肚子餓吃什么？

男 | 34歲 2021-12-25 16:14:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 體質(zhì)就是偏胖類型的，并且由于工作原因，長(zhǎng)時(shí)間得不到鍛煉，導(dǎo)致身上的肉越堆越多，尤其是手臂和肩膀的肉，感覺(jué)虎背熊腰的，干什么都不方便，減肥的時(shí)候總是感覺(jué)餓很難受

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謝婧
謝婧 贛州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎，胃癌，胃潰瘍，消化不良，胃脹氣等消化常見(jiàn)疾病 幫助網(wǎng)友：16706
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2021-12-25 16:26:51 我要投訴

      男性34歲，本身是偏胖類型的體質(zhì)，由于工作長(zhǎng)時(shí)間得不到鍛煉，身上的肉越來(lái)越多，一般這種情況最好是選擇科學(xué)的減肥方法，通過(guò)控制飲食多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不建議選擇饑餓療法，防止對(duì)身體造成一定的影響

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