減肥肚子餓吃什么好？
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)楣ぷ餍枰L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，并且長(zhǎng)時(shí)間的加班，根本沒(méi)時(shí)間鍛煉身體，但是又控制不了食量，總是吃很多，特別的胖，并且越來(lái)越胖，想盡快減肥，但是減肥過(guò)程中總是會(huì)餓。
想得到怎樣的幫助：減肥肚子餓吃什么好？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你的這種情況應(yīng)該多吃一些含粗纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，多喝一些蔬菜湯，還應(yīng)該注意少量多餐，不要吃油膩油炸的食品，不要吃燒烤類(lèi)的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。一定要注意多做一些運(yùn)動(dòng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，這個(gè)情況主要是考慮飲食增多出現(xiàn)的肥胖的問(wèn)題的，這個(gè)考慮與代謝緩慢有關(guān)系的，可以去醫(yī)院看看的，這個(gè)也需要少食多餐就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個(gè)也需要配合參苓白術(shù)散健脾祛濕就可以的。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
