蓮藕里含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
男 | 0個(gè)月 2021-12-23 19:59:19
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2021-12-23 21:27:01 我要投訴
蓮藕里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，首先有人體所需要的蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物，這些都是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素。第二，料里面含有豐富的膳食纖維，尤其是粘多糖可以幫助提高免疫力增強(qiáng)抵抗力還能夠預(yù)防便秘。
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