脖子太粗怎么瘦？

女 | 20歲 2021-12-22 14:34:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我平時(shí)非常的注意我的身體健康，所以我經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉，這也使得我的身材一直都非常的好，我唯一不滿意的地方，就是我覺(jué)得我的脖子實(shí)在是有些粗，這看起來(lái)非常的難看，我很想把脖子給瘦下來(lái)，但是不知道怎么辦才比較好一些。

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2021-12-22 14:58:30 我要投訴

脖子處的脂肪過(guò)多堆積是會(huì)影響到美觀的，如果身體沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的疾病，像甲狀腺腫大，甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病引起的脖子粗，一般可以通過(guò)飲食的控制，在積極的運(yùn)動(dòng)可以減掉脖子處堆積的脂肪，每天可以做提拉頸部動(dòng)作鍛煉頸部肌肉。