健康咨詢描述: 我現(xiàn)在已經(jīng)生完寶寶一個月了,肚子上有好多贅肉,我的一個姐姐生了兩個寶寶后身材還是像沒有生過寶寶的樣子,肚子上根本看不到任何一點贅肉,聽姐姐說她生完寶寶一個月后就開始用束腰帶,效果確實挺好的,就算太麻煩,我也想用束腰帶,就是不知道束腰帶應該注意什么。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)后使用束腰帶的注意事項?
使用束腹帶時要選擇合適尺寸的收腹帶束腹帶過緊導致產(chǎn)婦腹部不舒服,郭松又起不到作用,所以尺寸要選好,在使用束縛帶過程中不易綁的過緊,在晚上睡覺的時候建議拆下來。長時間使用會使皮膚不透氣
產(chǎn)后使用束腹帶,最好在分娩后一個月開始使用平時在飯后半小時帶上,睡前可以取下,可以減少高熱量高脂肪的食物攝入,做些鍛煉都有助于恢復體形,佩戴時不要過緊,以免造成血液不循環(huán)。
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