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如何保存黑芝麻營(yíng)養(yǎng)不流失？
女 | 0個(gè)月 2021-12-14 22:24:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 如何保存黑芝麻營(yíng)養(yǎng)不流失？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:29:19 我要投訴
可以做買(mǎi)來(lái)的黑芝麻，用密封器好的容器來(lái)儲(chǔ)存，就存放在陰涼干燥的地方，避免陽(yáng)光直射。也可以將黑芝麻直接放入冰箱冷藏室保存。黑芝麻是一種含油量比較高的食材。而且更容易消化，黑芝麻中營(yíng)養(yǎng)比較豐富。黑芝麻中含有維生素E成分，可以很好的促進(jìn)機(jī)體對(duì)各種維生素的吸收和利用。
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