如何讓投籃肘不外翻

      根據(jù)你的這個就是投籃肘部外翻的情況下，這個一般都是需要自己來進行訓(xùn)練修復(fù)的，因為每個人的情況都是不一樣，如果是沒有不舒服的情況下，這個都是沒有很大的問題的，這個需要通過一段時間的這個訓(xùn)練，這都是可以改善的

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個平時可以適當(dāng)?shù)腻憻?，主要就是平時最好還是注意不要力度太大，這樣可以有利于預(yù)防肘外翻的。平時要注意多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物，飲食要注意增加營養(yǎng)。如果沒有癥狀的話，這個一般是沒什么大礙的。