其時女性來月經(jīng)的時候可以喝銀耳紅棗湯,對身體是比較有利的。紅棗含有豐富的鐵元素,在中醫(yī)上也有一定的補(bǔ)氣血的作用,所以經(jīng)期喝對身體有好處。銀耳是一種真菌類食物,含有豐富的微量元素。
來月經(jīng)期間是可以喝銀耳紅棗湯的因?yàn)殂y耳紅棗都能夠起到補(bǔ)血益氣的作用,可以增強(qiáng)身體的抵抗力,在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝硗馄綍r不要吃寒涼刺激性食物以免影響月經(jīng)。
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