你好,月經(jīng)期可以喝銀耳紅棗湯,銀耳紅棗湯是比較適合月經(jīng)期喝的湯品,銀耳紅棗湯主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白,月經(jīng)期喝銀耳蓮子湯補(bǔ)充膠原蛋白,可增強(qiáng)皮膚的抗病能力。祝安康!
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