產后抑郁癥如何防治

保密 | 0個月 2021-12-07 10:10:23 2人回復來自未知

健康咨詢描述：產后抑郁癥如何防治

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2021-12-09 21:57:10 我要投訴

產后抑郁癥首先在孕期多學習關于懷孕和分娩的常識，減輕產前的緊張和恐懼，準孕婦及配偶應學習育嬰技能，避免面對新生兒時不知所措。可采取講座，電視，網絡等形式，向產婦以及家屬普及產后抑郁的相關知識。

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2021-12-09 15:02:51 我要投訴

如何預防產后抑郁癥，產婦首先要保持一個積極樂觀的心態(tài)，其次就是要多和親朋好友溝通交流，不要過度的焦慮和擔心，平時可以多做一些深呼吸和擴胸運動，有助于防止病人出現不良的焦慮情緒。

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早發(fā)現，及早治療。

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