便秘怎么調(diào)理喝什么呢？

男 | 20歲 2021-12-06 21:16:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近這段時間有些便秘，大便困難，需要三四天會大便一次，每次很費勁，大便很粗很硬，甚至還很臭，一直都沒有改善的跡象，或許是最近飲食不當(dāng)?shù)囊蛩貙?dǎo)致的，想調(diào)理一下這個情況。

想得到怎樣的幫助：便秘怎么調(diào)理喝什么呢？

投訴

其他類似問題

高笑娜聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍，淺表性胃炎，消化不良，手足口病。幫助網(wǎng)友：41072

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-06 21:20:02 我要投訴

根據(jù)你所描述癥狀來進行分析，便秘的話平時多吃一些蔬菜水果，盡量不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，也要少吃一些肉類，肉類比較難以消化，也不要吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如豆類，大蒜。

孔亮鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 反流性食管炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸幫助網(wǎng)友：15319

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-06 21:29:14 我要投訴

建議便秘的患者可以每天早上起來以后喝一杯溫白開水或者可以放少量的鹽，有淡咸味的白開水，增加消化道的水分有利于排便。水里面也可以加點蜂蜜喝蜂蜜水。日常飲食中可以多吃一些含纖維素比較豐富的食物。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療