有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 產(chǎn)科 → 懷孕可以去健身房嗎

懷孕可以去健身房嗎

女 | 0個月 2021-12-03 08:54:09 2人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕可以去健身房嗎

投訴

其他類似問題

張華云山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎幫助網(wǎng)友：86228稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-03 09:01:08 我要投訴

妊娠期間合理均衡的飲食，適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣，鐵及葉酸，同時適當?shù)倪\動對孩子的健康發(fā)育是有好處，同時還可以控制孕婦體重不要增長過快，去健身房適當?shù)倪\動可以，但是不能夠過度的疲勞。

魏玉華濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕幫助網(wǎng)友：40408

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-03 09:21:53 我要投訴

懷孕后最好不要提健身房，健身房的一些活動屬于重體力，有時候會誘發(fā)子宮收縮，導致胎兒缺氧的。在懷孕期間一定注意好的生活習慣，減少一切刺激的因素。懷孕后可以適當?shù)幕顒渝憻?，多去養(yǎng)氣比較充足的地方活動有利于胎兒的生長發(fā)育。