其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫珂 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎
幫助網(wǎng)友：38069
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-12-02 19:05:52 我要投訴
減肥一定要減少碳水的攝入，但是需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡攝入，這樣更能夠幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)，盡量減少外賣的攝入，這樣對(duì)于身體是比較健康的，而且對(duì)于減肥也是沒有什么效果的
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
幫助網(wǎng)友：3862
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-12-02 20:31:02
你好，外賣的輕食可能會(huì)減肥，但是長(zhǎng)時(shí)間吃一些外面的食品，會(huì)造成嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)C不良現(xiàn)象，不是一種健康減肥的方法，想要減肥，還是要多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身脂肪的消耗，可以多吃的新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，不要吃高熱量的食物多吃些粗糧有利于減肥
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
