別人語氣一重就會(huì)想哭

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，只要?jiǎng)e人語氣重一些，你就會(huì)哭，而且會(huì)哭很久才能緩過來。
      指導(dǎo)意見：
      你自己不知道是從什么時(shí)候開始的，但是自己的現(xiàn)在和過去相比，那是變化很大的過去不會(huì)出現(xiàn)這種特別容易哭的問題，現(xiàn)在隨著年齡的增長，反而容易愛哭了。這也是成長帶來的問題，到了15歲各方面都發(fā)生了變化，從生理到心理，如果條件不好，比如說平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系方面的問題和父母關(guān)系方面的問題都會(huì)容易導(dǎo)致你出現(xiàn)情緒以及行為的變化。建議你平時(shí)做到規(guī)律生活，不要熬夜，一日三餐，合理搭配飲食，保證充足睡眠和營養(yǎng)，多做做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以穩(wěn)定情緒狀態(tài)，特別是你在壓抑自己想哭的時(shí)候，就離開那個(gè)場景去外面做做運(yùn)動(dòng)，看看外面的世界，或者和朋友溝通交流，聽一段輕松的音樂，都會(huì)改變你的情緒狀態(tài)的。