健康咨詢描述: 別人稍微語氣重一點和我說話,我就會很難過很委屈,忍不住哭。有時候沒事也會突然難過,控制不住自己流眼淚,控制不住自己傷心的情緒。也說不清哪里不開心,就是感覺心里壓力很大,很玻璃心。是不是抑郁傾向呢?為什么會這樣?
根據(jù)你的描述,導致這種情況的原因很多,如性格因素、成長環(huán)境影響、精神壓力過大等。建議你去醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查,根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導下對癥接受心理輔導,以免問題發(fā)展嚴重。另外,平時不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和,遇事多想其積極樂觀的一面,多與人溝通交流,多參加一些集體活動,不要過于壓抑自己。
你這種情況持續(xù)多長時間了?看起來是有一些抑郁的傾向。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為??赡芎湍愕男愿裼嘘P(guān),也和你的個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,很可能需要接受心理疏導。
一年以內(nèi)吧
三個月以上一般都認為已經(jīng)持續(xù)時間比較長了,盡快去檢查吧。
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