吃冬瓜可以達(dá)到清熱解暑的作用,冬瓜從醫(yī)學(xué)的角度講屬于寒性食物,具有消暑的作用,適合于炎熱的夏天吃。另外冬瓜具有降脂減肥的作用,冬瓜的熱量含量比較低,適用于減肥期間的食物。
冬瓜能夠生津解渴,對于暑熱所導(dǎo)致的口渴、口干都有很好的效果,還能夠利尿消腫,還能夠起到潤肺化痰的作用,對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽,咳痰、咳血都有益處
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