什么食物壯陽(yáng)最有效？

男 | 30歲 2021-11-29 16:05:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我小的時(shí)候就有手淫的習(xí)慣，后來(lái)又了女朋友發(fā)現(xiàn)自己的做愛(ài)的時(shí)間很短，不超過(guò)3分鐘，有的時(shí)候還硬不起來(lái)，有的時(shí)候不夠硬插不進(jìn)去，導(dǎo)致我的女朋友抱怨很多，造成很大壓力。

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2021-11-29 16:26:26 我要投訴

像一些海鮮壯陽(yáng)效果會(huì)比較好一些，還有就是多吃點(diǎn)韭菜韭菜的壯陽(yáng)效果也不錯(cuò)，平時(shí)也要注意多鍛煉身體，可以增強(qiáng)免疫力的同時(shí)還可以起到壯陽(yáng)的效果，另外就是要注意飲食方面的問(wèn)題，不要吃太多油膩上火的。