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什么食物可以壯陽

女 | 28歲 2022-01-15 19:04:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 和老公結(jié)婚好幾年了，我們倆在感情的方面都很好，他做的也都很讓我滿意，可就是在性生活上面我老公好像不太好，每次在做愛的時(shí)候都是我老公不大一會(huì)就完事了，我都一點(diǎn)體會(huì)不到性愛的樂趣，我想問問吃什么食物可以壯陽，我給老公做些吃補(bǔ)補(bǔ)。

想得到怎樣的幫助：吃什么食物可以壯陽？

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劉偉
劉偉 徐州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,早泄,男性不育癥,前列腺炎,包皮 幫助網(wǎng)友：9550稱贊：1
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2022-01-15 19:07:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，主要情況平時(shí)不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，牛鞭，羊鞭，羊球，韭菜，河蝦，泥鰍等。

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