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足踝外側(cè)歪腳，如何快速恢復(fù)

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2021-11-28 20:44:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 26號下午崴住了，小腳踝有點疼，但是當(dāng)時遲疑了一會能走，就是不能用力。但是還是會疼，沒到受不了的地步，當(dāng)天下午勉強(qiáng)走路了，晚上回去用冷毛巾敷，27號早上天冰敷了，上午去醫(yī)院拍片子檢修了，片子沒有問題，就是足踝外側(cè)，自己感覺輕微浮腫，好像也會筋疼的感覺，已經(jīng)在床上制動一天了，這種情況需要休息多久一般

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:13:21 我要投訴

      其實這種情況的話，應(yīng)該考慮是軟組織損傷的一種表現(xiàn)形式的。
      最好是能過去拍個片子看一下，如果片子并沒有出現(xiàn)骨折的情況的話，這種軟組織損傷沒有超過24小時冷敷，超過24小時選擇熱敷的。

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