腳踝受傷如何快速恢復(fù)
健康咨詢描述： 我一周前跑步跑傷了腳踝，休息了一周，還去醫(yī)院理療，超聲波，敷藥。我下周有個(gè)體測(cè)，如何快速恢復(fù)。這幾天腳踝那里還是疼，雖然跑的時(shí)候還是有點(diǎn)疼。我是靜養(yǎng)休息，還是需要做些康復(fù)訓(xùn)練？還有如何快速恢復(fù)？
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不知道當(dāng)時(shí)有沒有做相關(guān)的檢查，如踝關(guān)節(jié)的磁共振可以明確一下軟組織損傷的情況，踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛明顯不明顯。目前這種情況還是需要注意休息，絕對(duì)不能在再康復(fù)訓(xùn)練的。
病情分析：
一般扭傷后會(huì)有紅腫或者是疼痛的癥狀出現(xiàn)?；謴?fù)一般需要1-2周
指導(dǎo)意見：
目前主要是看看您當(dāng)前有沒有什么特殊癥狀，如果沒有任何癥狀適當(dāng)休息就可以了，如果還是疼痛或者紅腫建議繼續(xù)理療
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